剧情介绍
从(cóng )心理学(xué )角度(🦍)(dù )来看，裸(luǒ )体日记可以(yǐ )成(chéng )为一种心理治疗的方法。通过裸体面对自己，我们能更(gèng )直接地接(jiē )触到内心深处的情感和需要。肢体的裸露会激发自我责任感和(👂)勇敢(😛)去面对内心的痛苦，从而促(cù )进自我成(💧)长与治(zhì )愈。此外，裸(luǒ )体日(rì )记还可以作为一(🐳)种增(zēng )进身体认(rè(🧞)n )识的(🖤)(de )工(gōng )具，当我们注视(🛄)自己的每一(yī )寸(🌭)皮肤，默默地沉浸(🔸)(jìn )于自我身(shēn )体的(de )感(gǎn )受中(zhōng )，我们能更(gèng )加熟悉自己，进而更好地(dì )保护自(zì )己的身体健康。
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