剧情介绍
此外(wài )，我们还可以通过提(🧗)高自身(🔭)的情商来有(🎻)效应对(🏸)爱情跑(pǎo )调。情商是指个体认识、识别、表达和管(🐡)理自己的(de )情(qíng )绪并(🅾)以情(qíng )绪为基础而产生(shēng )行为。提高(gāo )情(qíng )商可以帮助我们更好地理(lǐ(🛥) )解自己(jǐ )和他人的情感需求，增强自我理(😒)(lǐ )解和自我控(kòng )制能力，进而改善(shàn )夫妻关系。我们(men )可以(yǐ )通过(guò )参加情感(gǎn )培训和阅读有关情绪(xù )管理(lǐ )和人(🏳)际关系的书籍来提升情商。
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