剧情介绍
此外，超越(yuè )意志还需要我们培养自(zì(🚑) )己(jǐ )的自律(lǜ )能力。自律是一种(zhǒng )让(ràng )我们(men )能够坚持我们的行动，尽管我(wǒ )们可能感(gǎn )到困难(nán )或压力(💯)的(de )能力。通过养成良(liá(🍆)ng )好的(de )习惯，我们(😜)能够将我(👌)们的行为(wéi )变得规律和有(⚡)序，以便(🎳)更好(hǎo )地掌(zhǎng )控自己的生活(🚬)(huó )和目标。自(🈺)律也可(kě )以帮助我们克服拖延症，并保持良好的时间(jiān )管理(lǐ )。
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