剧情介绍
此外(wài )，睡(shuì )眠对于创(chuàng )造力(🦗)和创新的影响也不(bú )容忽视。良好的(de )睡眠可以提(tí )高我们(men )的创造力和问题解决能力。在睡眠过程中(zhōng )，大脑(nǎo )进(⛱)行信息整(zhěng )合和(hé )联想(👋)(xiǎng )，这有助于我(wǒ )们更(gèng )好地发挥创(chuàng )意和(hé(🗼) )提(🃏)出(chū )新的(🍰)想法。事实上，一些(🐱)著名的发明(📄)家和创造性思(sī )维者都相信充足的睡眠对于创(chuàng )新起到了重要的促进作(🏳)用(yòng )。因此，如果我们想在专业(yè )领域中取得突破性的创(📰)新，睡眠质量是至(zhì )关重要的。
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