其次，宽(👀)恕对心理(lǐ )健康有着积极的(🐚)影(⛅)响。当我们经(jīng )历(lì )了伤(shāng )害和背叛时，内(nèi )心往(wǎng )往(🤪)充满了负(🍓)面的情绪，如愤怒、悲(bēi )伤和恐惧。如果我们一直执着于(yú )这些负面情绪，不愿意释放它们，那么它们(men )就(jiù )会(huì )不(bú )断地侵蚀(shí )我们(🏚)的内心，进而对我(wǒ )们的(de )心理健(jiàn )康(kāng )产生负面影响(xiǎng )。然而，如果(guǒ )我(wǒ )们(men )能够学会宽恕(shù )，释(shì(🍖) )放内心(xīn )的(de )负面情绪并接(jiē )纳过去的伤害，我们(🛬)就(jiù )能(néng )够获得心灵的(de )治愈和(hé )自由。宽恕让我(wǒ )们(men )不再被过去(qù )的伤害捆绑(🙋)，而能够(🚑)打开心扉，重新寻(xún )找(zhǎ(♊)o )到内心的(de )平(píng )静和和(hé )谐。

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