首先，胯下(🗄)运球的技术要领。胯下运(yùn )球的基本动(dòng )作是将球从一只(zhī )手传(chuán )至另一只(zhī )手(shǒu )，同(tóng )时球员要保持(chí(🆚) )身体的低(✍)压心态，保持稳定(🚧)的(de )节(jiē )奏和身体(tǐ )的平衡。在传球过程(chéng )中，球员应(yīng )适时地弯曲大(dà )腿(tuǐ(🌠) )和膝盖，将足部紧贴地面，以(yǐ )增(zē(🏌)ng )强平衡(héng )感和控球(qiú )稳定性。球员需要(yào )掌(🐳)握胯下运(yùn )球的基本动作，如手指控(kòng )制、手(shǒu )肘的(de )弯曲(qǔ )和球的保护。同样，球员的视线要保(bǎo )持向前，不断观察场上(shàng )的情况(kuàng )，以做出正确的(🔀)决策(cè )。

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