剧情介绍
肥志(zhì )百(🎌)科(kē )首先系统(tǒng )地(dì )解(jiě )析(xī )了肥(féi )胖的原因。肥胖(pàng )的主要原因(yīn )可以(🕘)归结为两个方(🥔)面：(🔮)能(néng )量摄入(rù )过剩和能量消耗不足。在(zài )现代社会，高热量的食(shí )物供应丰富，加上便利的交通和缺(quē )乏运(🐥)动的生活方式，导致大量(🛏)人群(qún )在短时间内摄入的热量远远超过了(le )身体所(🐒)需。与此同时，久坐不动的工作(zuò )方式和缺乏运动的习(xí(🤒) )惯又使得(dé )能量消耗(hào )不足，从而(🥄)导致能(néng )量的积累，即肥(féi )胖的发生。
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