剧情介绍
除了(le )对(duì )技术的(🧢)锻炼外，还有一(yī )点(diǎn )需要强调的(🚼)是，拳日制(zhì )对于拳击运动员(yuán )的心理素(sù )质的(👖)提高也起(qǐ )到了积极作用(yòng )。拳日制在训练中要求(qiú )运(yùn )动员保持高度的集中注意力，严(yán )格(gé )要(🦆)求他们在练习中忘(🚶)记外界干扰，只关注(zhù )内心的呼吸和力量(liàng )的释(💜)放。这种要(yào )求对运动员的意志力和集(jí )中力提(tí )出了(le )极高的要(yào )求，并帮助他们克服了疲劳、压力和困难(nán )。凭(píng )借这种过人的心理素质，运动员们(men )能够(gòu )在(📐)激(jī )烈的比赛(sài )环境中保持冷静和自信，并最大程(chéng )度地发挥(huī )自己的(🏞)潜力(🔋)。
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