类型:喜剧 战争 其它 地区:西班牙 年份:2017 语言:德语 国语 粤语
别名:不可思议星期二粤语
主演:中岛礼香,增田未亚,宫间沙布子,松冈由树
导演:坂谷三子
大武(wǔ )当之所以成为天地密码(mǎ ),根本(běn )原(💛)(yuán )因(yīn )在于它传承(chéng )了道家的(de )哲学(🚵)思想(xiǎng ),秉持了“以心为本”的理(🍀)念。在大武当,修(🕋)炼(🈁)者被要求追(📡)求(qiú )内心的平静与和谐,将(jiāng )内心(xīn )的纷(fēn )乱与困惑化为力量(liàng ),达(🕯)到身(shēn )心合一的境界。这样的境界使得(dé )修炼者(zhě )在面(miàn )对外界的压力和困难时能够保持沉着冷静,从而做(zuò )出最正确的(de )决策。
征服珠穆(mù )朗玛峰(🥨)是一(🔄)个综合(hé )性的挑战,涉及(jí )到登(dēng )山、高空(kōng )适(shì(🐣) )应、气候变化、装备选择(zé )等众多(🚘)(duō )领(lǐng )域。在这里,最主要的(de )是登(dēng )山技(jì )巧(qiǎo )与训(🏥)练。登山技(jì )巧的学(🗡)习可以从(cóng )自身的(de )体(tǐ )能(🎹)训练开始。身体素质的提升是(shì )征服珠(🌜)峰的基础,包括(kuò )增强(qiáng )心(xīn )肺功能(néng )、提高(gāo )肌(jī )肉力量和(hé )耐力等。此外,还需要掌握攀登技巧、绳索操作(zuò )、冰川行走和高(gāo )山生(shēng )活的基本(běn )常识。对于初次攀登者来(🔠)(lái )说,最好(hǎo )接(jiē )受(shòu )一些登山培训,以便提高自身的(de )技能和(hé )了解风险(xiǎn )。
Mano Brown,Edi Rock,Ice Blue
凯文·哈特,约翰·特拉沃尔塔,娜塔莉·伊曼纽尔,让·雷诺,乔什·哈奈特,肯尼斯·特鲁希略,Eric Mainade
凯文·哈特,娜塔莉·伊曼纽尔,本·施瓦茨,保拉·佩尔,约翰·塞纳
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潘之琳,徐洋,马跃,郭涛,李乃文,果靖霖,王劲松,吕一,刘敏涛,黄品沅
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Katarina Vasilissa Francesco Casale Cristina Garavaglia
高庚杓,姜汉娜,朱钟赫
类型:纪录,地区:加拿大
主演:艾丽西亚·维坎德
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