剧情介绍
其次，情绪管理的一个重要方面是(shì )寻求支持(chí )和与(yǔ )他(tā )人交流。警察(chá )可(kě )以通过(guò )与同(🤬)(tóng )事、上级或心理咨询(xún )师(shī )交谈，来分(fèn )享他们(men )的愤怒和困惑。在这个互相支(🚕)(zhī )持和理解的环境中(zhōng )，他们可(kě )以得到(🐚)(dào )鼓励和建议，并找到处理愤怒的途径。此外(wài )，警察组织可以(yǐ )提供培(🏯)训课(⏪)程和工作(zuò )坊，帮助警官学习情绪管(🐦)(guǎn )理和应对技巧(qiǎo )。这些培训活动可以提高警官的(📓)应(yīng )对能力，减少(shǎo )愤怒情绪对(duì )他们工作的负面影响。
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