除了(😰)这些实际(jì )的行动,我们(men )还需要处理自己的情绪。当(dāng )一个(gè )主人不见了(🆖)(le ),我们可(🎪)能会感到焦虑、恐惧(jù )和(hé )绝(jué )望。这是非常正(zhèng )常的反应。我们(🎞)可以通过(guò )与(yǔ )朋(péng )友(yǒu )和家(🤧)人交流,表达我(🍶)们的情绪和担忧。此外(wài ),我们还可以寻求心理(lǐ )健康专(zhuān )业人士的帮助(zhù ),如(rú )心理治疗师或咨询(🌕)师,帮助我们应对并处(chù )理情感问(wèn )题。
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