筋(jīn )疲(pí )力尽主(zhǔ )要(🎐)归因于身(shēn )体器官和大(dà )脑的(de )过度耗竭。我们的身体遵循(xún )了一(🐼)(yī )种(zhǒng )自我调节的生理机(jī )制，当我们(men )的能量储(chǔ )备(🛥)逐渐减少时(shí )，我们会感(gǎn )到(🌄)(dào )疲(✴)劳，以(yǐ )防止过度劳累(lèi )导致身体功能失(shī )调。这种机制是非常重要(🛴)的，它帮(👲)助(zhù )我(🎣)(wǒ )们保持平衡和健康。

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