地(dì(🎛) )震是(shì )另一种可能(néng )导(dǎo )致疾速逃生的灾害(⛴)，特别是在(👴)(zài )高楼建筑(zhù )中。在地震发生时，首要任务是保(bǎo )护(hù )头部和颈部，尽量(🌴)找到结实的遮护物(wù )躲(duǒ )避，如桌(🔜)子、沙发(🆘)(fā )，或者躲(duǒ )在墙角。当震动停止(zhǐ )后，迅速离开建(jiàn )筑物(🛶)(wù )，避免(miǎn )停留在潜在危(wēi )险(xiǎn )的(de )地方(fāng )，如危险物品堆(🥑)放区、电线(xiàn )、玻璃等。在政府建(jiàn )议的疏(🕗)(shū )散通(tōng )道中行进(jìn )，不要贸然(rá(🕐)n )逆行，同时注意脚下的地面(miàn )情况，以免因地(dì )面破损而(é(🕰)r )导致意外。

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