心跳(tiào )速率取(qǔ )决于心脏的收缩(suō )和舒(shū )张,正常情(qíng )况(🧛)下成(chéng )年人的心跳在每分钟(🔦)60-100次之间。然(rán )而(é(🔃)r ),个体差异和(hé )环境影响都(dōu )可能(néng )导(dǎo )致心跳速率的变化(huà )。一般来说(⛄),心跳速率过高可能与焦虑、运动、兴奋、贫血(xuè )等有关,而过低则可能与(yǔ )疲劳(láo )、心(🏫)脏疾病、睡眠(🥕)等(♌)有关。因此,了解心(🏆)跳的变化模式(shì )和规律对于人(rén )们的健康非常重要(yào )。
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