此外,我们还可以通过(🕛)提高自身的情(qíng )商(shāng )来有效应对(duì )爱情跑调。情商是指个体(tǐ )认(rèn )识、识别、表达和管理(lǐ )自己的(de )情绪并以情绪为基础而产生行(🚸)(háng )为。提(👼)高情商可(kě )以帮助我们更(gèng )好地理解自己和他人的(de )情(qíng )感需求,增(❌)强(💵)自我理解和(hé )自(zì )我控制能力,进(📪)而改(gǎi )善(shàn )夫妻关系。我们可以(yǐ )通过参(cā(🥅)n )加情感培训(xùn )和阅(yuè )读有关(🌴)情绪管理和人际关系的书籍来提升情(qíng )商(🖱)。
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