剧情介绍
圣诞节(jiē )是(shì )一个充满喜庆和温暖的节(jiē )日，它能(néng )够带给人们一种愉悦(🍗)和幸(xì(🔮)ng )福的感(gǎn )觉。在心理学上，我们称(chēng )之(zhī )为(wéi )“心理愉悦感”。这种感(gǎn )觉来源于人们在圣诞(dàn )节期间(🆎)(jiān )所体验到的喜(🦄)悦、团聚和关爱。而这种正面情(qí(🌒)ng )绪对(duì )于我们的(de )心理健康非(🚍)常重(🏥)要，它能够(gòu )减(jiǎ(🤛)n )轻压力、缓(huǎn )解(jiě )焦虑、提高幸福感，甚至有助于防止抑郁(yù )症的(de )发生。因此，我(wǒ )们应该(gā(🌉)i )积极地参与和享受圣诞节(jiē )的活动，以加强自己的心理健康。
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