阴影不仅仅是负面的经(jīng )验(yàn )和情绪,也包括一些积极的特质和(🚇)能力(lì )。我们可(kě )能不承认或不愿意承(chéng )认的是,我们内心深处还有一些(xiē )正(zhèng )面(mià(🚟)n )的阴影,例(lì )如勇气,创造力(🍡)(lì )和(hé )激情。这些积极(jí )的(de )阴影可能是由于对自己的成功(gōng )和才能的恐惧而被压抑的。所(suǒ )以,要了解和接纳(🚬)自(zì )己的(de )阴影,就意味(wèi )着要接(🏪)受并面对自己全部的(de )个(🎢)(gè )人特质,无论是积(jī )极(jí )的还是消(🍼)极的(🙎)。
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