生物钟主要(🛎)通过(guò )接收外界环境的信号,将这些(xiē )信号转化为(wéi )内(nèi )部信(✳)号,并调节生物体的(✝)生理和行为(💉)活动(dò(🆎)ng )。其中,光(guāng )是(shì )主(👎)(zhǔ )要的外界信号之(zhī )一(yī )。照射在眼中的光信号被(bèi )转化为神经(jīng )电信号,传送至大脑的松果体处理。当光线暗(àn )淡或(huò )消失(🗾)时,松果体分泌褪黑激(jī )素,进一(yī )步调节生物(wù )体的昼夜节(jiē )律。除了(le )光信号,温度(dù )、声音和社交互动等外(🕝)界因素也可(kě )以影响生物钟(🍄)(zhōng )。
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