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剧情介绍
与此(cǐ )同时，轻·功还(🎥)是(🌬)(shì )一种心理修炼方式。修炼者在运动(dòng )的过程中需要保持全神贯注的状态，体验(🛤)当下的感(gǎn )受(🥟)(shòu )，并学会调控自己的情绪和思维(wéi )。这种心理冥想能够培养专(🕵)注力、自我(wǒ )觉察和内心平静。通(🏗)过(😜)(guò )集中(zhōng )精力，修炼者(👶)能够减少(shǎo )杂念的干(🥟)(gàn )扰，提(tí )高思考(kǎo )的清(qī(😏)ng )晰度，增强创造(zào )力(lì )和解决问题的(de )能(néng )力。
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