在实践淑女(nǚ )飘飘拳(🔎)时(shí(🔋) ),女(nǚ )性运动(dòng )员需具备良好的体能(😠)和柔软的(🛫)身体素质。她们进行各式各样(yàng )的(de )准备活动,如(rú )瑜伽和(hé )拉伸(😅)运动,以增强身体平衡和灵(líng )活(huó )性。此(cǐ )外,淑(shū )女飘飘(piā(🚑)o )拳比赛中的(de )规则也与传统拳击有所不同。拳击手需要运(yùn )用身体的(🎉)协(xié )调性和技巧进行攻防,而(ér )不是依赖力量(liàng )和暴力。
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