其次，不安感对个人(rén )生(shē(🛐)ng )活和工作的影响是显而易(yì )见(💅)的。首先，它可(kě )能导致情绪不(bú )稳定，影(🌎)响个人(rén )的注意(yì )力和集中力，进而(ér )影响思(sī )维和决策能力(lì )。这(zhè )可能(néng )对个人的(de )工作效率(lǜ )、学习成绩(jì )和(hé )生(shēng )活(huó )质(zhì )量产生负面(miàn )影响。其次，不(bú )安感(📘)还(🌲)可能引发一(yī )系(xì )列身心健康问题(tí )，如失(🛎)(shī )眠、焦虑症和抑郁症等(děng )。不仅(🌃)如此，长期的不安感还可(kě(🐍) )能导致(zhì )慢(🏕)性压力，从而损(sǔn )害(hài )免疫(♊)系统，增(zēng )加患(🔨)病的风险。

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