所谓(wèi )“致郁生日”，是(shì )指(zhǐ )在生日(rì )这一天心情(qíng )低(dī )迷，情绪抑(🦔)郁的状态。这(zhè(🐽) )一现象在临床(chuáng )心理学中被称为“生日焦虑症”。生日焦虑(lǜ )症可以由(yóu )多(😐)(duō )种因(yīn )素引起，例如(💗)个人对年龄增长的焦虑、对未来的(de )不确(què )定(🎶)(dìng )感、情感上的(de )失落和寂寞等。在当今社会，随着焦虑(lǜ )和抑郁症(zhèng )状的(de )增加(jiā )，生日焦(jiāo )虑症也逐渐(jiàn )成为一(yī )种(💲)(zhǒng )普遍(biàn )存在的心理问(wèn )题。

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