剧情介绍
在爱的领悟中，还有一(💳)(yī )个(gè )重(chóng )要的方面是自我爱。爱(ài )不仅仅是对他人的情感投入，也包括对自己(jǐ )的接(jiē )纳和关怀。心理学(👏)家认(rèn )为(wéi )，良好的自(zì )我(🙀)(wǒ )爱与健康的心理(lǐ )发展(🔩)(zhǎn )有(yǒ(📼)u )着(🎍)(zhe )密切的关系(📘)。仁爱自己，是培(péi )养人际关系中真正的爱的基础。通过(🗨)对(duì )自己的(de )积(jī )极评价和(hé )合理期望，我们可以(🐜)更好地与他人建立爱的(de )关系，而不是(🕕)依赖他人的认可和关注。爱是一种内外(wài )兼修的过程，需要我(wǒ )们先学会关爱自己(🌶)(jǐ )，才能真正理解和给予(yǔ )他人爱。
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