剧情介绍
此外，研究(jiū )还发(fā )现，社交媒(⌚)体也(yě )成为了(le )夜晚心理困扰的因素之一。人们晚上熬夜时(shí )喜欢浏览(lǎn )社交(🏆)(jiāo )媒体(tǐ )平台，却发现(xiàn )自己无法停止。无休止的浏览和比较(🚟)使人觉得自(zì )己无法(🦁)和身边(biān )的(☕)人相提并论，造成(ché(🦂)ng )自尊(🐯)心的下(xià )降，产生焦虑和(hé )不(bú )安全感。夜晚的社交媒体(tǐ )使用(yòng )还与忧郁症、焦(🤫)虑症(zhèng )等精神疾(jí )病的发生有(yǒu )关。
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