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剧情介绍
其次(🍶)，适度的阳光(guāng )照(zhào )射对我们的身体健康有着(🧤)重(chóng )要的作用。阳(🗻)光是(shì )维(wéi )生素D的(de )重要来源。维(📄)(wéi )生素D在人(👓)体内参(cān )与多种生物学功能，如钙的(de )吸收、免疫调节等。有研究表明(míng )，维生素D缺(🕌)乏与多种疾病的发生有关(guān )，如骨(gǔ )质疏松症(✝)、心血管疾病等。因此(cǐ )，适度的(de )阳光暴露可以促进维(wéi )生素D的合成，维持人体健(jiàn )康(🔞)。
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