首先,幸(xìng )福和快(kuài )乐是内在(😯)感受,与外界(jiè )因素有关,但更多(duō )地(🛤)取决(🅾)于个人内心的状态(tài )。幸(🌯)(xìng )福可以理(lǐ )解为(wéi )一(🐶)个人对(duì )自己生活的满(mǎn )意(yì )程度,而快乐则是短暂的情(qíng )绪状态。幸(🔨)福的(🗣)来源包括(kuò )个人成就、社交(jiāo )关系、健(jiàn )康状况和价值观的认同等。当我们(men )实现自己的目标、与亲朋好友保(bǎo )持良好关系、拥有健康的身体和(hé )找到生(shēng )命中(zhōng )的意义时,我(wǒ )们(🕶)就能感受到(dào )幸(xìng )福(fú )。快乐(🐴)则是(shì )通过喜悦(yuè )、满(mǎ(🌿)n )足或各种积极的情绪体验(yàn )而获得的,比如欢笑、享受美食、旅行等。
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