情绪料(liào )理 第二季还(hái )强调(diào )了食物的表现(xiàn )形式对情绪的影响(xiǎng )。研究发现(xiàn )，食(⏲)物的外观、颜色和形状等(děng )都会对人们产(chǎn )生(shēng )情绪上的影响。因此，在节目(🎬)(mù )中，参与(yǔ )者除了选择(zé )特(tè )定的食物(🔏)成分外，还可以(✒)根据自(zì(🌨) )己的喜(xǐ )好和审美需(xū )求(qiú )，进行食物的(de )摆盘和装(zhuāng )饰，以增强对情(qíng )绪的(de )调(diào )节(👇)效果。例如，明亮(liàng )的色彩(cǎi )可以提高人(rén )们的(🚹)愉(💚)悦感(gǎn )和(😨)兴奋感，而(ér )柔和(hé )的(de )色彩则有助于放松和冷静。

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