少女的身心发展(zhǎn )是(shì )一(yī )个复杂的(de )过程。在这个阶段，少(🤨)女正处于生理上的(de )转(zhuǎn )变，身体逐渐发育成(🚎)熟。身体的变化(huà )不仅影响到少女们的外貌，也影响到她们的自我认知(zhī )和身份意识(shí )。心理上，少女们(men )开始探索(suǒ )自我，思(sī )考自己是谁，以(🌑)及(jí )她们想要(yào )成为(wéi )怎样的人。在这个(gè )过程(💈)中，她们经历(⬆)(lì )着情感起(😑)伏、矛盾情绪(xù )和自(zì )我认同的摩擦。理解(jiě )这些身(shēn )心变化对于帮助(🔍)少(shǎo )女们(men )建(jiàn )立积极的身份认同和健康(kāng )的心理状态至关重(chóng )要。