心烦意乱的原(yuán )因可以有很多，比(bǐ )如工作(zuò )上的压力(lì )、人(rén )际(🌇)(jì )关系的矛盾(💂)(dùn )、生活中的(de )烦琐事务(😫)(wù )等。当这(🛶)些问(wèn )题堆积起来，超过了一(yī )个人所能承受的范围时，心烦(fán )意(yì )乱就会出现。这时，人(rén )们(men )常(🍴)常会(huì )感到疲(pí )惫不堪，无法集中注(🐏)意(yì )力，思(sī )绪纷(fē(👾)n )乱，情绪低落，甚至(zhì )会出(chū )现身体不适的现象。

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