剧情介绍
不眠，是指长时间难以入睡或无(wú )法(fǎ )保持良(liáng )好(🏢)睡(shuì )眠质量的状态。很多人在床上翻来覆去(🦃)，目光望着天花板，思绪不(bú )断飘远，长时间不能(néng )入睡。而有些人入睡后醒来(lái )频(pín )繁(💛)，难(nán )以维持(chí )连(lián )续(📘)(xù )的深(😣)度睡(shuì )眠。这种痛苦的经历(🛺)(lì )使许多人(👬)白天心情烦躁(🙁)(zào )，精神(shén )不振，甚至影响到工作和学习的表现(xiàn )。
详情
猜你喜欢
推荐专题