对(duì )阴影的拒绝和忽视会导致许多心理问题(❎)的(de )产生(shēng )。当我(wǒ )们对(duì(🎉) )自己(jǐ )的阴影没有意(yì )识(shí )或不愿意接纳时，我(wǒ )们就无法真正理(lǐ )解自己的(🗒)行为和情(🔽)感(gǎn )。这样的情况下，我们可(kě )能(néng )会出现(xiàn )焦虑(lǜ )，抑(yì )郁，自卑，冲动(dòng )和破坏(huài )性(xìng )行(🏌)(háng )为(🐑)(wéi )等问题(🏐)。因此，了解(jiě )并接纳自己(jǐ )的(de )阴影是个人(rén )成长和心理健康的重要一环。

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