搞(gǎo )怪女厨(🆓)们(men )在(zài )烹(pēng )饪中追求有趣和创新，这并不意味着她们不注重健(jiàn )康(kāng )饮食。事实上，她们鼓励使用(yòng )新(xīn )鲜、天然的食材，并更倾向于(yú(🐓) )选择低(🍓)脂(zhī )、高纤维和高蛋(dàn )白的食物，以满足(zú )健康饮(🌃)(yǐn )食的要求。她(tā )们也会(huì )尽(🕤)量避免使(shǐ )用过多的添加剂和(hé )高(gāo )热量的食(shí )材。她们认为，令人(💺)(rén )惊喜的食物不仅(jǐn )应(yīng )该(gāi )带(dài )给人们(men )愉悦(yuè )的味(📖)觉体验，同(tóng )时(shí )也应该符合(hé )健康饮食的准则。

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