剧情介绍
首先，床友(yǒu )关系对身心(xīn )健(jiàn )康(🏊)(kāng )有着不可忽视的影响。共(gòng )享床(chuáng )榻的好处之(🚯)(zhī )一就(jiù )是通过身体接触来释放身体和(😬)心灵(líng )的压力。研(yán )究表明，人与人之间的(de )触摸可以减轻焦虑(lǜ )和紧张(💺)感，改善(shàn )睡眠质量。当人(rén )们与床友紧密(🙇)接触时，身体会释放出催产素和内啡肽等(👷)荷尔蒙，这些(xiē )荷(hé )尔蒙有助(⛱)于减(🚦)少焦虑和(⬛)压力(lì )，让人感(🦉)(gǎn )到(🏅)放松和安(ān )心。此(cǐ )外，有床(chuáng )友的人往往能拥有(😰)更好的睡眠质(zhì )量，因为(wéi )他(tā )们可以感受到床友的存(cún )在和温(wēn )暖，这为他们(men )提供了安全感和满足感，有助于入睡(💲)并降低夜间醒来的可能性。
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