面对黑(hēi )暗之心，个(gè )体(tǐ )和(🚠)社会都需要采取(🚷)一些(xiē )措施来减少(shǎo )其(qí )负面影响。首先(xiān )，个体需要正视自身的黑暗(🛃)之心，勇(yǒng )敢面对内心的(de )阴暗面，并努(👖)力控(💯)制和(🤤)(hé )转(zhuǎn )化这些负面情绪和行为。个体需要(yào )关(guān )注自身情绪的(de )变化，学会积极应(yīng )对压(yā )力，提(🎗)高心(🏍)(xīn )理(lǐ )韧性(🥊)。此外，社(💨)会也(yě )需(xū )要创造一(yī )个公正(🥨)、公(gōng )平的环境，减少贫困(kùn )和(⌚)不平等问题(tí )的(de )存(cún )在(zài )，促进社(shè )会道(dào )德和伦理(lǐ )的发展。

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