心理学家认为,好朋友是一种重要的(de )社会(huì )支持系统,对个人的幸福和心理(lǐ )健(jiàn )康有很大的(de )影(yǐng )响。拥有一(🤚)群(qún )好朋友(yǒ(🏉)u )可以(😏)缓解压力和焦虑,提高(gāo )自尊和(🎟)自(zì )信心。当我(wǒ )们面(🥝)(miàn )临挑战和困难时,好(hǎ(🎢)o )朋友的支持和鼓(🛠)励可以给予我们力量和勇(yǒng )气去应对困境(jìng )。此外,好朋友还可以分享我们的喜怒(nù )哀乐,增加(jiā(🈂) )生活的(de )乐趣和(hé )满足感。
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