花(huā )样排球的(de )训练(liàn )常(cháng )常(cháng )较为繁琐(suǒ )复杂。选手们除了需要进行(háng )传统排球技术(❎)的训练外,还需要学习和掌握各(🤷)种(zhǒng )舞(wǔ )蹈和艺术表演的技巧。同时(shí ),选(xuǎn )手们还需要保持良(liáng )好的体力(lì )和柔韧性,以实(🛠)(shí )现更多复杂的动作(zuò )和表演。除了个人技术(shù )的训练外,团队(🎄)合作也(yě )是非常重要的(de )一部(🏄)(bù )分。选手(shǒu )们需要密(🤬)切协作,磨(🥍)合默契,以确保比(bǐ )赛的顺利(lì )进行(🚔)。
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