第二大门(mén )派是武当派(pài )。武当(dāng )派(pài )创立(lì )于明(míng )朝时(🚂)期,以武当(dāng )山为根据地。武当派的武功以内功为主要特点,注重修炼和气的(de )运用(yò(🎪)ng )。他们擅长太极拳,主张以柔克刚,循序渐进(jìn ),力求将双手的(de )动作运用到极致(zhì ),打破敌人的防线。武当派的(📵)内(🌛)功修(xiū )炼被誉为"不动如山",用以(yǐ )指代(dài )武当派弟子内外兼修(xiū )的(🙊)(de )理念。
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