其次,笑容对我们的心理健康也有重要的影响(xiǎng )。在困难(🚻)和挑战面前,保持良好的心理(lǐ )状态(🐮)是非常(cháng )重要的。而笑容(ró(💧)ng )正(zhèng )是帮助我(wǒ )们(🎶)摆(bǎi )脱负面情绪的一(yī )种方式。当(🗒)我们微笑时(shí ),我们的大脑会感受到一种积极的情绪,这种(zhǒng )情绪会抵消我们(men )的负面情绪,让我们更加乐(lè )观(guān )和自(zì )信。研究(jiū )还(hái )发现,笑容有助于释(shì )放压力和(hé )紧(jǐn )张(🐍),使我(wǒ )们感(gǎn )到轻松和愉悦。
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