哲学上，脱离身心的(de )束缚是实现自由和幸福的(de )关键。希腊哲学(xué )家(jiā(🈂) )尼采曾提出“阿波(💪)罗与狄俄尼索斯”的理论，认为(wéi )生活(huó )需要平衡欲望的力(lì )量(👒)和理性的(de )力量。只(zhī )有当我(wǒ )们(men )能够合理(🐱)地(dì )满足(zú )自(zì )己(jǐ )的(de )欲(🚏)(yù(🚹) )望和(hé )需求，并且能够理性地思考和行动，才能实(shí(🈵) )现真正的自由。因此，“脱(tuō )光(guāng )我”也(yě )可以理解为摆脱欲望的权(quán )力控(😙)制，通(tōng )过理性(xìng )思(sī )考和行动来实现(♿)自我解放。

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