压力是现(xiàn )代社会(huì )的常客。生日作(zuò )为(wéi )一个(gè )特殊的日子,也不例(lì )外。在生(shēng )日之际,人(🏂)们往(wǎng )往会面临(🎠)种种期待(dài )和压力(👪),例如(rú )寻找合适的礼(lǐ )物、筹划(💰)一个难忘的(de )庆(qìng )祝活动、承(🍋)(chéng )受他人的期望等等。这些压力可能会让人感到沮丧(sàng )和焦虑,从而影响(xiǎng )到生(shēng )日的快乐氛(🧟)(fēn )围(wéi )。特别是(🚮)(shì )在网络社(shè )交时(🕶)(shí )代,人们经常对自己(👕)的生日活动进行比较,增加了(👭)对于完美生日(rì )的不切实(🎊)际期望,进而导致忧郁情绪。
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