通过这段经历,我意(🔹)识到青春(chūn )和健(🤓)康(kāng )是密(mì )不可分的(de )。虽(🐔)然我们年轻时拥有充沛的精(jīng )力和(hé )活(🍐)力,但(👻)我们(men )不能忽(hū )视身(shēn )体的(de )需求。青春期是身(shēn )体发(✉)育和成长的关键时期,我(⏫)们不能忽(hū )略锻炼身体、保持健康的重(chóng )要(yào )性。长时(🅾)间的久坐、缺乏运(yùn )动和不良的生活习惯都(dōu )会对(duì )我们的健康产(chǎn )生负(fù )面影响。
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