秋天(📴)是丰收和收(shōu )获的季节。大(dà )自然的五彩斑斓让人沐(mù )浴在一(yī )片金黄和红色之中。从中医角度来看(kàn ),秋季是(shì )呼吸系统(tǒng )的(de )盛(shèng )行期(qī ),是养护肺脏的最佳时光。人们在这个时候(hòu )多吃一些润肺(fèi )的(de )食物(wù ),如梨子、(👰)石榴等。同时,由于气温逐渐(jiàn )下降,人们需(👟)要注意保暖(nuǎ(📴)n ),以防感(🎀)冒。秋(qiū )季(💮)(jì )还是(shì )一个理想的户(hù )外活动季(jì )节,人们可以选择郊游、登山等活动,增强身(🚙)体的锻炼,享受大自然的鬼(guǐ )斧神(shén )工。
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