针(🕓)对社交恐惧症的治疗(liáo )方法有很多。心理治疗是首选(xuǎn )疗法，包(🍏)括认知行为疗法(fǎ )、暴(bào )露疗法和(hé(🔇) )社(shè )交(🐌)(jiāo )技能训练(liàn )等(děng )。认知行(háng )为疗法帮助(zhù )患者识别和(hé )改(🎱)变消(xiāo )极的思维模式，同(🐍)时学会(huì )更健康(kāng )的(de )社交(💈)行为。暴露疗法则通(tōng )过逐渐面对社(shè )交(jiāo )场合(🎙)(hé )来减少对其(qí )的恐惧和焦虑。社交(jiāo )技能训练通常通(tōng )过角(jiǎ(👱)o )色扮演和模拟社交场景(jǐng )来提高患者的社交能力。

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