与此相反(fǎn ),人与人之间的情感(gǎn )交流(liú )和关(guān )系建(jiàn )立才是真正的“灵(líng )丹妙药”。人(📁)们常(cháng )常追求药(yào )物(🌸)(wù )治疗来获得(dé )健康(🍕),但(dàn )忽(💱)视(🤤)了情感(gǎn )上的需求。科(kē )学(xué )研究(jiū )表明(míng ),良好的人际关系和情感支持可以显著改善人们(🛑)的心理和生理健康。与亲人、朋友(yǒu )和(💠)社(🥕)会群体的联系不仅(jǐn )可以减轻压(🍴)力和焦虑,还(hái )可以(yǐ )提高(gāo )免疫系统(tǒng )的功能,降低患心脏(zāng )病等慢性疾病的风险。同时,人与人(rén )之(zhī )间(🍽)的情感(gǎn )交流也能够给予(yǔ )人们更大的内心满足感和幸福感,这对于全面健(🤕)康至关重要。
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