剧情介绍
首(🎤)先，失恋(liàn )美(měi )食可以改(🐧)善心情。失恋后，我们常常感(🚯)到沮丧和情绪低落。而食物中的一些成分(fèn )，如巧克力和(🍮)香蕉，可以(yǐ )促进(jìn )大(dà )脑内(nèi )分泌多(duō )巴(💎)(bā )胺和血清素(sù )等快乐激素，从(cóng )而改善我们的心情(qíng )。巧克力中的酪胺(àn )和苯乙胺会让(ràng )我们感到快乐(lè )和(hé )满足(zú )，而香蕉中含有丰富的维(wéi )生素B6，可以帮(bā(🎓)ng )助大(dà(🍼) )脑合成(chéng )血清素，从而缓(💡)解压力(lì )和(hé(🎾) )焦虑。适(🛎)量地摄入(rù )这些食物，能够让我们感到(🍌)一丝温(wēn )暖和舒适。
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