不(bú )仅如(rú )此，炎之舞对舞者本身也有益(yì )处。首先，这种舞蹈(dǎo )风(fēng )格能够(gòu )锻炼舞者的身(🤳)体素质，提高(gāo )身体的灵活(huó )性和协调性(xìng )。其(qí )次，通(tō(📣)ng )过炎之舞的(de )表(biǎo )现(xiàn )，舞者能够释放(🚻)(fàng )内心的情感，舞(wǔ )蹈成为了(🍚)(le )一种情(qíng )绪宣泄的方式(shì )，帮助舞者平(píng )衡自己的情绪和(hé )压力。

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