除了对技(jì )术的(de )锻炼外(wài )，还(hái )有一点需要(❓)强调的是，拳日(rì )制对于拳(quán )击运(yùn )动(dòng )员(🍣)的心理(lǐ )素质(🖇)(zhì )的提高也起到了积极作(zuò )用。拳(🔪)日制(zhì )在训练中要(yào )求运动员保持高度(dù )的集中注意(🚛)(yì )力，严格要求(qiú )他们在练习中(zhōng )忘记(jì(😙) )外界干扰(rǎo )，只关(guān )注内(nèi )心的呼吸(xī )和力量的释放。这(🕠)种要求对运动员的意志力和集(jí )中力提出了极高(gāo )的要求，并帮(bā(🐎)ng )助他们(men )克服(fú )了(le )疲劳、压力和困(kùn )难。凭借这种(✊)过(guò )人的心理素(sù )质，运动员(yuán )们能(💌)够在激烈的比赛环境(jìng )中保持(chí )冷静和自(zì )信，并最大程度地发挥(👋)(huī )自(zì )己(jǐ )的潜力。

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