剧情介绍
此外，竞(jìng )女还涉及到力量(📹)训练(liàn )和技(jì )巧(🌸)训练的结合。作为一项具有(yǒu )一定肉搏性(xìng )质的竞技体育项目(mù )，力量的运用至关重要。运动(dòng )员需要借(🚒)助(🎅)臀部的力量和爆(bào )发(fā )力(lì )，与对手进(jì(🔰)n )行肉搏和对(🗃)抗。技巧的运用也(yě )是竞(jìng )女(nǚ(🌿) )运动员的重要特质之一，通过瞬间的(de )技巧转变，运动员可以赢得比(bǐ )赛的关键(jiàn )。因此，力量训练和技巧训练的结合对(duì )于竞(jìng )女运动(dòng )员的全面发展不可或缺(🕖)。
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