剧情介绍
武(wǔ )当二(❤)十八奇的(🚜)特点之(zhī )一是(shì )注重内功修炼。内功是武当山道教弟子训练的核心，它(📗)包括呼吸(🚧)(xī )调节、(🎖)气(qì )功练(🌬)习(xí )以及身体力量和柔(róu )韧性的培养。内功修炼的目的是为了提(tí )高身体素(sù )质(zhì )、增(zēng )强免(miǎn )疫力、调和人(rén )体阴阳(yáng )之气，并为后续(xù )的武术技巧提供坚实(shí )的基(📣)础。武(wǔ )当二十八奇的每个(gè )招式都与(🤯)内功息息相关，只有通过(guò )不断修炼内功，才(cái )能发挥(huī )出最高水(shuǐ )平(😥)的武术(shù )表演。
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