从心理学的角度来看(kàn )，幸福与个体的主观感受(shòu )和情绪有(yǒu )着密切的关系(xì )。心(xīn )理学(xué )家(💤)指出，积极的情绪(xù )和心(🏎)理健(jiàn )康(kāng )是(shì )产生(shē(👌)ng )幸福感的重要因素。积(📊)极的情(🈚)绪(🦐)能够提(tí )升个体心情和(hé )增(zēng )强幸福感，从而促进幸(👮)福的生(shēng )活体验。而心理健康的达到需要个体(tǐ )具备良好(hǎo )的自我认知(zhī )、情(qíng )绪(xù )调(diào )节和(➿)应对压力的(de )能力。

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